Como surgiu?

O psicólogo norte americano, Dr. Roger Callahan, PhD, tratava uma cliente com hidrofobia, chamada Mary. Qualquer nível de água acima de 2 cm provocava nela uma intensa fobia, desencadeando dores de cabeça e outras reações que ela poderia sentir no corpo. Este medo era bastante limitante, pois ela não podia chegar perto de lagos, mar, piscina, até mesmo da banheira de sua casa. Mary havia feito muitos anos de psicoterapia com vários terapeutas diferentes, sem conseguir grandes resultados. Tornou-se, então, paciente do Dr. Callahan.
Depois de um ano e meio de tratamento, o máximo progresso que eles conseguiram foi diminuir a hidrofobia de forma que ela conseguisse sentar-se na borda e colocar os pés dentro de uma piscina. Ainda assim, isto lhe provocava dores de cabeça pelo resto do dia. O Dr. Callahan gostava de estudar e praticar terapias energéticas e tinha conhecimentos de acupuntura sem agulhas e cinesiologia aplicada. Um dia, sua paciente comentou que este medo lhe provocava uma sensação ruim no estômago. Utilizando seus conhecimentos em acupuntura, o Dr. Callahan teve a ideia de estimular alguns pontos do meridiano relacionado a este órgão. Este meridiano se inicia no ponto abaixo do olho onde se encontra a região inferior da órbita ocular. Ele falou para Mary que talvez pudesse fazer algo em relação a esta sensação no estômago antes de começar a sessão de psicoterapia e, então, começou a estimular este ponto através de leves toques com as pontas dos dedos. Depois de alguns segundos, sua paciente disse: “Passou!”. E ele respondeu “O que foi que passou?”. Ela disse “O medo, o medo de água passou completamente!” Claro que ele achou isso estranho. Então, para investigar melhor a situação, ele sugeriu que fossem até uma piscina. Conta-se que ela foi correndo e ele ficou bastante preocupado pelo fato de que ela não sabia nadar. Ele saiu gritando dizendo para ela pra ir com calma. Foi quando ela respondeu que não iria fazer nenhuma besteira, pois não havia ficado louca e tinha consciência de que não sabia nadar. Ao lado da piscina, puderam comprovar que a fobia havia simplesmente desaparecido. Anos mais tarde, Mary continuava com sua vida normalmente, totalmente livre da hidrofobia que a acompanhara por tantos anos.
É claro que o Dr. Callahan ficou impressionado com o que aconteceu e, a partir daí, começou a relacionar os meridianos com as fobias e outros problemas emocionais. Foram criadas sequências específicas e diferenciadas de toques nos meridianos que seriam adequadas para tratar os diferentes problemas emocionais. Cada problema tinha uma sequência específica, era o que ele chamava de algoritmo. Disso foi então criada a TFT – Thought Field Therapy.
Passado algum tempo, um engenheiro civil norte americano chamado Gary Craig que era muito interessado na área de melhoria de desempenho pessoal, através de uma amiga, ficou sabendo que havia esse psicólogo que era capaz de resolver fobias em poucos minutos. Gary então, ligou para o Dr. Callahan perguntando sobre a técnica aplicada para tratar fobias e ouviu do psicólogo que ela poderia fazer muito mais do que isto. Gary perguntou se ele poderia ensinar-lhe a técnica e o Dr. Callahan respondeu que sim e que cobraria US$ 10.000,00. Para ser mais convincente quanto aos resultados prometidos, enviou uns vídeos para Gary Craig com demonstrações de aplicação da técnica. Desta forma, o engenheiro decidiu pagar a taxa e se tornou aluno do Dr. Callahan. Aprendeu a técnica e começou a aplicá-la obtendo resultados espantosos, mesmo sendo ainda um iniciante. Passado certo tempo, o engenheiro começou a se questionar sobre a rigorosidade das sequências e ordem propostas pela TFT. Começou a testar os toques nos pontos, fugindo da ordem recomendada pela técnica, e, quando existia algum problema para o qual se recomendava bater em um ponto supostamente crucial para obter um bom resultado, ele simplesmente não batia neste ponto. Tudo isto no intuito de testar a teoria que havia sido proposta. O que ele verificou foi que mesmo fazendo tudo diferente do recomendado, os resultados continuavam sendo impressionantes. Concluiu então que não importava muito a ordem de sequência e resolveu criar o que ele chamou de “Receita Básica”, ou seja, uma sequência única que se bate em todos os pontos recomendados, e que pode ser concluída em menos de um minuto. Assim surgiu a EFT – Emotional Freedom Technique. Esta “Receita Básica” foi testada e aplicada com sucesso milhares de vezes. Isto simplificou muito a técnica, o que está permitindo uma rápida expansão por todo o mundo do número de terapeutas e praticantes. A EFT surgiu então da união e simplificação de conhecimento da acupuntura, da psicologia e da cinesiologia aplicada.