Como funciona?

Com base em uma breve descrição do Problema Genérico a ser tratado, efetuada pelo cliente ou por quem vai fazer Auto Aplicação, será necessário fazer uma análise detalhada de todos os fatos ou eventos que ocorreram e que trazem a lembrança da pessoa, alguma cena ou imagem ou cheiro ou som ou música ou qualquer reação específica, quando ela pensa nesse problema. A esses fatos ou “Aspectos” (como definiu o Gary Craig) daremos o nome de Eventos Específicos, relacionados ao problema. Desde a origem do sintoma, quando o problema começou a ser percebido, até o momento presente, existiram com certeza um ou mais Eventos Específicos que precisarão ser analisados. Em seguida, para um primeiro Evento Específico identificado (um de cada vez), o paciente será questionado ou se questionará, sobre: qual ou quais as Emoções Relacionadas que ele sente, ao rever aquele Evento Específico? E em uma escala de 0 – 10 (onde 0 é a mínima e 10 a máxima), qual é o nível da Intensidade da Emoção sentida, ao se lembrar daquele evento? De posse destas duas últimas informações (Emoção Relacionada ao Evento Específico e a sua Intensidade), é aplicada a EFT.

A aplicação da EFT utiliza-se de toques manuais em pontos localizados nos meridianos do corpo energético, enquanto a pessoa que está sendo tratada ou fazendo a Auto Aplicação sintoniza em uma das Emoções Relacionadas identificadas anteriormente. Terminada uma rodada de EFT, é feita uma nova avaliação da Intensidade da Emoção . O cliente deve tentar sentir a intensidade da emoção tratada para então compará-la com a medida anterior avaliada no inicio do processo e então avaliar se houve alguma variação.

Enquanto a intensidade avaliada após o processo não estiver zerada, faz-se nova rodada para aquela mesma emoção novamente. Terminada uma emoção, caso existam mais Emoções Relacionadas para serem tratadas, ou emoções a serem identificadas de outro evento, ou novos eventos a serem identificados daquele problema, o trabalho de identificação, avaliação e aplicação da EFT deve ser continuado, emoção a emoção, até as intensidades ficarem numa faixa de zero e no máximo dois, pelo menos.

Zerando todas as intensidades das emoções, estaremos eliminando as causas do problema e por consequência o próprio problema, fazendo com que a pessoa perceba, ou instantaneamente ou dias depois (dependendo do porte do problema), a sua cura e passará a se sentir melhor do que quando estava com o problema.

Esse processo é o que é utilizado na abordagem da maioria dos casos que tem como origem causa emocional (transtornos emocionais, crenças e pensamentos limitantes, alguns problemas físicos e de desempenho). Para dores e doenças físicas, ao invés de focarmos nas emoções, passamos apenas a detalhar as características das dores ou das doenças, quanto a sua localização, intensidade, se é contínua ou alternada, aguda ou crônica, etc (Ex: dor aguda, frequente, acima dos olhos; dor crônica e contínua na nuca, na intersecção da cabeça com o pescoço; tumor cancerígeno na parte superior externa do pâncreas, etc). A necessidade da descrição pormenorizada das características nestes casos é de fundamental importância para a eficácia da EFT.

A prática frequente da EFT faz com que a pessoa que receba o tratamento, depois de um tempo, passe a se sentir mais leve, mais feliz, mais alegre, com a intuição mais aguçada, com maior disposição para o trabalho e com a capacidade de raciocínio mais ágil.