Embora na maioria das vezes consideramos a saúde como a falta de doença instalada ou de transtornos emocionais e mentais presentes, muitas vezes, aparecem pessoas apresentando uma sensação de instabilidade interior, de insegurança pessoal ou de aflições injustificáveis, sem causa aparente, não se dando conta que esses distúrbios também fazem parte dos que merecem receber cuidados terapêuticos. Esses distúrbios produzem as inquietações que lhe são provenientes, criando desarmonias, desequilíbrios, ansiedade e desânimos. A Insegurança Pessoal se converte em timidez, afastando a pessoa do convívio social e dos relacionamentos, tão necessários ao seu desenvolvimento pessoal.
Como consequência disso, começam os receios de enfrentar os desafios que a vida lhes impõe, baseados na incerteza quanto às possibilidades para a luta, ou da auto depreciação, acreditando-se sem condições de adquirir forças, aliados ao sentimento de inferioridade e da baixa autoestima. Esses sintomas também devem ser tratados por um processo terapêutico que contemple a prática de atividades com objetivos bem definidos em cada etapa, de modo que a vitória em cada passo conquistado proporcione um estímulo decorrente, uma maior confiança, para o desafio da conquista dos objetivos dos próximos passos.
A Insegurança Pessoal pode ser proveniente da vida atual (decorrente de conflitos familiares, traumas de infância, etc), ou de vidas passadas (decorrente de conduta imprópria envolvendo abusos do poder, do prazer, do direito ou do dever, que deixaram resquícios de culpa no inconsciente da pessoa). Cabe a pessoa efetuar uma autoanalise justa na sua realidade atual em relação a sua conduta, avaliando os recursos que possui, passando a vivenciar práticas possíveis de serem completadas, ampliando o seu campo de ação moral e emocional, de modo que através das vitórias e conquistas realizadas, passe a adquirir maior confiança e determinação, sem se deixar levar pelo desânimo e pela desmotivação decorrente da sua conscientização sobre os seus erros do passado.
Deverá buscar firmar-se na alegria de estar ativa, de percorrer novos caminhos, de conhecer pessoas novas e diferentes, e de poder compartilhar situações novas, agradáveis e gratificantes. A melhor forma de enfrentar a Insegurança Pessoal é através do esforço em diminuir a influência das emoções negativas perturbadoras que nos paralisam e nos colocam para traz. É o esforço corajoso de converter a insegurança, a instabilidade e as aflições internas em ações e atitudes vivas e salutares, que nos propiciem a sensação de estarmos sendo útil e produtivo. Como parte integrante deste processo terapêutico aqui indicado, a EFT pode ser bastante útil na eliminação da influencia das emoções negativas, que perturbam as pessoas que apresentam essas sensações. Utilizando a EFT no inicio do processo terapêutico, antes do inicio da prática salutar das atividades, a pessoa vai primeiro se desvencilhar das emoções negativas, se renovando, se regenerando, ficando isenta das influências negativas, para então depois sim passar para o processo das atividades. A eficácia do processo terapêutico com a EFT no inicio, tornará o resultado final da terapia muito melhor e com melhor qualidade.
100% livre de spam