A EFT – Emotional Freedom Technique – Técnica de Liberdade Emocional – é uma versão da acupuntura sem agulhas onde são abordados assuntos emocionais no tratamento de transtornos físicos, emocionais e de desempenho. A acupuntura se baseia na existência da energia Qi, que flui no nosso corpo energético, através dos meridianos. Se essa energia não flui bem, a saúde não fica bem.
Durante o dia a dia, em toda a nossa vida, quando passamos por momentos difíceis que nos atingem emocionalmente, a tendência é de criarmos bloqueios no fluxo da energia Qi do nosso corpo energético, de modo a impedir que essa energia flua, causando-nos dores, transtornos e até doenças. Se estimularmos alguns pontos por onde passam os meridianos, com leves toques com as pontas dos dedos, enquanto a pessoa que recebe o tratamento se sintoniza mentalmente com a emoção relacionada ao seu problema, a intensidade emocional mentalizada tende a diminuir ou a desaparecer logo após a aplicação. Com uma ou algumas poucas sessões (dependendo do caso), o problema da pessoa vai perdendo força até ser eliminado definitivamente. Às vezes isso ocorre em questão de minutos. É a acupuntura sem agulhas, aliada a sintonia emocional, para combater a maioria dos nossos transtornos do dia a dia.
Baseado num processo muito antigo, bem estabelecido, que é o jeito Chinês de promover a cura, aliado a um processo de identificação e sintonia de emoções específicas relacionadas a um problema, incômodo ou doença, que a pessoa teve, é que se descobriu uma forma de aliviar ou curar dores físicas, problemas emocionais e de desempenho. Não precisa ter conhecimento de acupuntura para aprender a EFT. A técnica é simples, dá resultados normalmente bem surpreendentes e você pode se Auto Aplicar ou aplicar em terceiros. Trata-se de uma técnica embrionária, iniciante, mas ao mesmo tempo revolucionária! A EFT tem seu método próprio, é autoaplicável, simples de aprender e ao mesmo tempo é muito poderosa, trazendo resultados profundos, rápidos e definitivos.
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